中国体育界终于决定举办首届健美大赛，省体委主任谭盾在新闻发布会上宣布，比赛将按国际规定标准--着三点式泳装参赛。这一消息在社会上引起巨大的反响。美院教师魏健自己可以充当人体模特，却反对做服装设计师的女友方晓旭参加健美比赛；新婚夫妇李洪林和张雅萍为能参加双人赛兴奋不已。工厂女工苏美华赶制了一套比基尼泳装，穿着它展示给健身房的男女同伴，受到大家的称赞。赛前报名时，魏健因阻止方晓旭无效，尴尬地离去。经过严格的测试，方晓旭、李洪林夫妇和苏美华都顺利入眩谭盾的大女儿谭娇女从外省赶来报名，谭盾一反在公开场合下的态度，坚决反对。小女儿谭亚男以记者身份说服父亲不成，便和姐姐找到裁判长郑阿姨，准备给父亲一个措手不及。大赛前，入选的运动员集中在一起进行短期培训，一些广告商借机偷拍着三点装的运动员，打算用于饮料广告以牟取暴利，遭到了苏美华痛斥，而方晓旭却在事业与爱情之间难于取舍。大赛如期举行，男女运动员各展英姿，赢得观众阵阵掌声。苏美华的母亲在观看实况转播时气得昏了过去；魏健则恨恨地离去。经过激烈的角逐，方晓旭、苏美华和谭娇艳女分获金、银、铜牌。女子健美运动初现于中国大地。